Entraînements de boxe

Entrez dans le ring avec confiance et détermination. Au Savage Flow Bali Retreat, nos sessions de boxe sont intenses, techniques et accessibles à tous les niveaux. Guidé par le combattant professionnel Mateus Da Costa, vous vivrez un entraînement alliant puissance, précision et plaisir.

​

Les entraînements incluent :

• Des exercices techniques pour améliorer votre posture, vos déplacements et vos combinaisons

• Du travail au sac de frappe pour développer puissance, vitesse et rythme

• Des drills avec partenaire pour travailler le timing et les réflexes de combat

• Des sessions aux pattes d’ours pour enchaîner des combinaisons explosives

​​

Attendez-vous à un entraînement dynamique et complet, mêlant cardio, force et maîtrise technique, dans un environnement motivant et bienveillant. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous progresserez vite, transpirerez fort et vous sentirez comme un vrai guerrier. Pour améliorer vos performances en boxe, notre retraite intègre des sessions de préparation physique ciblées, axées sur la puissance, la vitesse et l’endurance.

​

Et après l’effort ? Place à la récupération. La salle propose une magnifique zone de récupération face aux rizières, avec piscine, sauna, bain glacé et une ambiance idéale pour relâcher le corps et l’esprit.

​

Enfin, profitez du bar et restaurant sur place, avec des menus élaborés par le Chef Larios, coach en nutrition de renommée internationale, qui accompagne certains des plus grands athlètes de l’UFC.